Für mich
Für mich
Sorry, eigentlich hätte ich Ihnen meine Neuentdeckung ja schon im Januar, also spätestens im Februar vorstellen sollen, immerhin passt es so gut zu den Neujahrsvorsätzen, aber am Ende war ich so damit beschäftigt erst einmal mir etwas Gutes zu tun, dass leider keine Zeit blieb. Denn ich habe „Für mich“ für mich entdeckt, ein Buch, geschrieben von nicht einer, sondern gleich drei Frauen, nämlich Amber Rose, Sadie Frost & Holly Davidson, die alle drei mitten im Leben stehen und jeweils einen anderen Schwerpunkt für mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Schönheit setzen, so dass am Ende eine richtig runde Sache entstanden ist.
Amber Rose findet, dass Essen Leib und Seele zusammenhält, wenn man denn das Gesunde mit dem Leckeren verbindet und yeah, das schafft sie! Oder finden Sie nicht, dass sich „Pochierte Eier mit gebratenem Blumenkohl, Grünkohl & Dukkah“ nicht gut und gesund anhört? Oder mal auf die schnelle ein „Glutenfreies Knuspermüsli“ mit Rosenwasser, Aprikosen und Pistazien? Auch nicht? Aber beim „Fenchelsalat mit Blutorangen & Büffelmozzarella“, da werden Sie doch bestimmt schwach.
Sadie hingegen ist eher so die Philosophische im Trio und weiht uns in die Geheimnisse ein, wie wir unseren inneren Schweinehund besiegen können. Atemübungen & Yoga kommen hier ganz groß raus, aber auch die kleinen Tipps am Rande, die uns helfen auch in stürmischen Zeiten die Ruhe und den Überblick zu bewahren und am Ende noch etwas Zeit für ein kleines Schönheitsprogramm zu haben.
Und dann, last but not least, Holly. Lesen Sie sich mal rein in das, was sie uns mit auf den Weg geben will und Sie werden sehen, am Ende ist alles viel einfacher als ursprünglich gedacht, man muss nur die richtige Perspektive finden.
Aber wissen Sie was? Unser aller Zeit ist knapp. Ich selbst will noch ein bisschen in „Für mich“ schmökern und mir die ein und andere Anregung für mehr Spaß am Leben holen und Sie, Sie möchten wahrscheinlich auch nichts Anderes als auch mal reinschauen.
Deshalb hier in aller Kürze: „Für mich“ von Amber Rose, Sadie Frost & Holly Davidson – das „Rundum Wohlfühlbuch mit Rezepten, Tipps und Übungen für ein glücklicheres Leben ist zum Preis von 29,95 Euro im Callwey Verlag erschienen.
