Yoga fürs Büro

Yoga fürs Büro

Der Chef sitzt Ihnen mal wieder im Nacken und jetzt tut Ihnen der Rücken weh? Die Aktenberge sind so hoch, dass Ihnen schon die Augen tränen? Und der Termindruck ist wieder so angewachsen, dass Sie wissen was Sie zuerst tun sollen? Ich sag’s Ihnen: Frei nach Balu, dem Bären: „Probier’s nicht mit Gemütlichkeit, probier’s mal mit Yoga!“

Sie meinen, das geht doch nicht? Einfach im Büro die Yoga-Matte ausbreiten und dann losturnen? Nun ja, es muss ja nicht gleich die Yoga-Matte sein, aber wie wäre es mit „Der sich verneigende Angestellte“? Das entspannt den Rücken und freut den Chef. Oder schwungvoll „Die Kantine betreten“ bis hin zu einem ganzen Yoga-Flow: „Wir richten die Krawatte … betreten den Sitzungsraum … begrüßen den Verkaufsdirektor … und öffnen die Laptoptasche.“

Sie werden sehen, Klaus Puths „Yoga fürs Büro“ wird nicht nur Ihre müden Knochen auf Trab bringen und neue Lebensgeister in Ihnen wecken, sondern auch noch für herzhaftes Lachen sorgen – also nicht von den Kollegen, wo denken Sie hin, das mit dem Lachen machen Sie mal schön selbst, wenn Sie sich Seite für Seite seine witzigen Eingebungen zum Thema Yoga zu Gemüte führen. Übrigens: Lachen ist nicht nur erwiesenermaßen gesund, es kräftig auch die Bauchmuskulatur.

Tja, und wenn Ihre Kollegen dann nächstens neiderfüllt auf Ihre neue Strahlkraft und Ihren mega-super Waschbrettbauch glubschen, dann sind Sie vielleicht so nett und so fair und verraten Ihnen das Geheimnis Ihres Erfolges: Man betrete schwungvoll und freundlich grüßend die nächste Moewes Filiale. Man ordere dort „Yoga fürs Büro“ von Klaus Puth. Man macht es seinen Mitmenschen leicht und weiß, es ist im Carlsen Verlag erschienen und kostet 9,99 Euro. Man trage das Buch schwungvoll nach Hause und übe sich in Vorfreude auf den nächsten Arbeitstag, denn wird bestimmt nicht gut, sondern sehr guuuuuuuuuuuuuuuuuuut.