Macht nicht dick, aber schööön
Macht nicht dick, aber schööön
Schokolade soll ja sogar dann glücklich machen, wenn wir sie nicht essen. Schade, mein Gehirn hat das noch nicht so gelernt, wenn allein schon der Geruch macht mir Lust aufs Naschen, aber vielleicht ist Ihr Hirn ja schlauer oder genügsamer. Angeblich reicht nämlich schon der Duft nach Schokolade aus, um Serotonin auszuschütten. Unsere Haut jedenfalls mag es, wenn Schokolade „äußerlich“ und nicht „innerlich“ aufgetragen wird.
Die Bohnen mit dem Extra-Kick
Kakaobohnen werden viele positive Wirkungen für unsere Schönheit nachgesagt: Sie regen die Durchblutung der Haut an und lassen uns frisch, strahlend und rosig aussehen. Feuchtigkeit sollen sie spenden, Fältchen glätten und sogar dauerhaft vor Hautalterung schützen.
Den Beauty-Faktor bezieht die Schokolade aus ihrem hohen Anteil sogenannter Polyphenole. Die zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen, schützen vor schädlichen freien Radikalen und wirken positiv auf unsere Zellen und die Hautstruktur. Und diese Radikalenfänger sollen sowohl außen wie innen wirken. Besonders Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil enthält viele Antioxidantien, die quasi von innen heraus den Alterungsprozess der Haut verzögern und das Immunsystem stärken.
Für Schleckermäulchen
Wer seiner Haut besonders schnell eine volle Portion Feuchtigkeit schenken will, der verwöhnt sich ganz einfach mit einer Schokomaske. Die trägt nämlich nicht nur zur Schönheit bei, sondern schmeckt auch noch bestens. Schmelzen Sie langsam gut 100 g Vollmilchschokolade und geben Sie einen Löffel Jojoba- oder Mandelöl dazu. Passen Sie auf, dass die Schokolade auf ein handwarmes abgekühlt ist und tragen Sie sie dann großzügig auf Gesicht und Dekolleté auf. Lehnen Sie sich entspannt zurück und lassen Sie die Maske gute 10 Minuten einwirken, bevor Sie sie mit warmen Wasser abspülen.
Eine ganze Wanne voller Glück
Man muss nicht gleich in einen Wellness-Spa-Tempel reisen, um sich so richtig in Schokolade zu baden, denn ein Schokobad lässt sich leicht zu Hause selber machen! Verrühren Sie zwei Esslöffel Vollmilch mit drei Esslöffeln echten Kakaopulver (keine Fertigmischung mit Zucker und anderen Zusatzstoffen verwenden) zu einem Brei. Erhitzen Sie den Rest der Milch und rühren Sie diese anschließend unter den Kakao. Die Mischung danach ins Badewasser geben und 10-15 Minuten darin entspannen.
Schokoladen-Massage
Klar, eine Massage ist immer eine wohltuende Geschichte. Durch die sanften Knetbewegungen wird die Durchblutung angeregt, verkrampfte Muskeln entspannen sich und am Ende fühlt man sich wie neugeboren. Aber auch, wenn es Ihnen an Zeit und Gelegenheit mangelt sich in fachkundige Hände zu begeben, ein kleines bisschen können Sie auch selbst Hand legen und sich – wenigstens teilweise – eine eigene Schokomassage gönnen.
Schmelzen Sie dazu eine Tafel Schokolade im warmen Wasserbad und geben Sie einen Esslöffel Mandelöl hinzu. Gießen Sie die Mischung langsam auf den Körper (Vorsicht: Nicht zu heiß!) und massieren Sie die Haut mit leichtem Druck. Danach mit einer sanften Waschlotion gründlich abduschen und die Haut mit einer leichten Bodylotion eincremen.
